Telegram Group & Telegram Channel
ПП-котлеты 🧆

Это блюдо отлично подойдёт людям, которые решили отказаться от мяса. Хоть эту идею я и не поддерживаю, но и не осуждаю☝🏼

А блюдо действительно получается очень вкусным.

Ингредиенты:
▫️Цветная капуста – 300 г
▫️Киноа – 1,5 стакана
▫️Сыр твердый – 100 г
▫️Яйца куриные – 2 штуки
▫️Зелень (любая) – пару веточек
▫️Молотый перец и соль – по вкусу
▫️Оливковое масло – 3 ст.л.
▫️Вода – 3 стакана.

Приготовление:
🧆Отварите пучки капусты в течении 15-20 минут, затем отправьте в блендер.

🧆Измельчите зелень и натрите сыр. А в это время поставьте варится киноа. Через 10-15 минут готовые семена киноа добавьте к капусте.

🧆Следом положите сыр, зелень, яйца, перец и соль. Должен сформироваться фарш, из которого можно лепить котлеты.

Теперь осталось только обжарить котлеты с двух сторон на оливковом масле.

Приятного аппетита !❤️



tg-me.com/poleznayeda_zoj/2362
Create:
Last Update:

ПП-котлеты 🧆

Это блюдо отлично подойдёт людям, которые решили отказаться от мяса. Хоть эту идею я и не поддерживаю, но и не осуждаю☝🏼

А блюдо действительно получается очень вкусным.

Ингредиенты:
▫️Цветная капуста – 300 г
▫️Киноа – 1,5 стакана
▫️Сыр твердый – 100 г
▫️Яйца куриные – 2 штуки
▫️Зелень (любая) – пару веточек
▫️Молотый перец и соль – по вкусу
▫️Оливковое масло – 3 ст.л.
▫️Вода – 3 стакана.

Приготовление:
🧆Отварите пучки капусты в течении 15-20 минут, затем отправьте в блендер.

🧆Измельчите зелень и натрите сыр. А в это время поставьте варится киноа. Через 10-15 минут готовые семена киноа добавьте к капусте.

🧆Следом положите сыр, зелень, яйца, перец и соль. Должен сформироваться фарш, из которого можно лепить котлеты.

Теперь осталось только обжарить котлеты с двух сторон на оливковом масле.

Приятного аппетита !❤️

BY ПОЛЕЗНАЯ ЕДА и ЗОЖ🥗




Share with your friend now:
tg-me.com/poleznayeda_zoj/2362

View MORE
Open in Telegram


ПОЛЕЗНАЯ ЕДА и ЗОЖ🥗 Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Export WhatsApp stickers to Telegram on iPhone

You can’t. What you can do, though, is use WhatsApp’s and Telegram’s web platforms to transfer stickers. It’s easy, but might take a while.Open WhatsApp in your browser, find a sticker you like in a chat, and right-click on it to save it as an image. The file won’t be a picture, though—it’s a webpage and will have a .webp extension. Don’t be scared, this is the way. Repeat this step to save as many stickers as you want.Then, open Telegram in your browser and go into your Saved messages chat. Just as you’d share a file with a friend, click the Share file button on the bottom left of the chat window (it looks like a dog-eared paper), and select the .webp files you downloaded. Click Open and you’ll see your stickers in your Saved messages chat. This is now your sticker depository. To use them, forward them as you would a message from one chat to the other: by clicking or long-pressing on the sticker, and then choosing Forward.

For some time, Mr. Durov and a few dozen staffers had no fixed headquarters, but rather traveled the world, setting up shop in one city after another, he told the Journal in 2016. The company now has its operational base in Dubai, though it says it doesn’t keep servers there.Mr. Durov maintains a yearslong friendship from his VK days with actor and tech investor Jared Leto, with whom he shares an ascetic lifestyle that eschews meat and alcohol.

ПОЛЕЗНАЯ ЕДА и ЗОЖ🥗 from us


Telegram ПОЛЕЗНАЯ ЕДА и ЗОЖ🥗
FROM USA